バストアップラボ

 

木曜日のバストアップラボは脂肪を減らして新陳代謝アップ

 

 

バストアップラボはストレッチが基本の動きとなりますが、中でもポイントがしっかり押さえられたものに厳選されているので、失敗しにくいという利点があります。

 

木曜日のメニューでは、上半身についた脂肪分を押し流すことにより、バストを重力に負けないものにしていきます。

 

 

背中についた脂肪分を脇側に押して移動させ、そして同時に脇の付け根を強めに押すことにより、血流の流れとリンパの流れを良くします。

 

この2つの動きをセットで行うことにより、脂肪が固まらず、すぐにその場所から流して老廃物として処理してもらうのです。

 

 

仕上げとして行うのは、脇の下を伸ばす動きです。

 

これにより体全体の筋肉を伸ばす事ができるので重力に負けかけていた胸も上を向かせる事ができます。

 

 

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